Personal Blog
October 4th
Talentenboek
I
September 14th 2011
Important: New club!
I am moving and will therefor become member of a new club...
... in Norway!
I will start lifting at the best club of the country! I cannot wait!
Of course I am still in revalidation, so I will have to take it slow...
We, as in me, my boyfriend and our pets will be emigrate to a small town three
hours north from Bergen. Our appartment lies straight at the Sognefjord
the deepest and widest fjord of Norway - dolphins have be spotted from within
the house.
The mountains will surround us, so that we can make walking tours in the
mountains from our backyard and skiing is possible from the other side of the
mountain, about 20 minutes by car.
As weightlifting is not something I will be able to do on a daily basis yet,
skiing sounds as a lovely complementary leg strength training!
Live is good! All I need to do now is to graduate...
... soon!!!
One year ago...
September 1st 2011
From a mixed & matched meta & micro perspective...
July 3rd 2011
Bronze in Belgium
This weekend I had my first
competition in a year. It has been over a year since my last competition, which
was in April. And although the result in kilo's was very low, it felt
great to be out there...
For those that know anything about the numbers, please note I did not lift any
loaded bar until one day before the competition and that I had been out of
regular weightlifting training since March 2010.
First there was the double cervical herniated discs troubling me, for years
actually, but finally diagnosed in May 2010.... and last October/November I was diagnosed with a knee
slash hip injury and with overtrained wrists,
elbows and other arm muscles and another wrist injury. Until then I had trained
my legs and arms at the fitness center, but I even had to quit that. You can imagine how limited I did feel...
It was NOT a great time...
From November I literally could not do any sports... Sprinting was tried, but
triggered my knee (and hamstrings) and did not do my neck any good either, since
the bouncing put a lot of pressure on my spine.
Weight training with 1 kilo weights gave me a good feeling, but also such
severe pain the day after, that I had to lie on my bed for a few days again...
Those weight exercises were initially started with 4-8 kilo's, but I could only
do a quarter or on a good day half of the series with 0,5 kilo's. Every time I
tried more kilo's I was given bed rest...
From competitive weightlifting to lifting 0,5 kilo's and very limited movement
felt so frustrating. I had so much energy that I could not use... it made me so
angry.
The physiotherapist had said that after two months of complete rest I would
start to feel better. What a lie that was! I gave it another two months, but
even then, I did feel slightly better, but that really was not what I had been
hoping for.
This was around last February, the month I had hoped to be better, since I
wanted to defend my title, which I had won nine times consequetive, but would
not be able to win for the tenth time.
Recovery is however quite an unpredictable and vague thing. Yes, I do feel much
better than 1-1,5 years ago, but still, I could do a lot better too.
I'm not done fighting yet though... Watch me... I'll be back!
June 29th 2011
Hi!
Still, to keep motivated, I promised myself I could enter the international
competition in Belgium. I also knew that the girls from my club would compete
abroad there for the first time, so I thought it would be handy if I were there...
and then I might as well compete, fit or not...
In the end I even got bronze, out of the five female competitors. I got one of
the nicest statues I have... A huge diamond on a foot, with an engravement. It
is beautiful! Those from second and first place were even more beautiful, and I
and my fellow competititor from Belgium, decided we would both want to collect
them, so next year I just have to win silver or gold. :)
I made a total of 85 kgs... which I thought was great considering I did do just
that without ANY type of training for many months, and over a year of almost no
weight training...
85 is only 29 kgs under my personal best total... Not at all that bad, I thought...
considering that my personal record meant lots and lots of blood, sweat and
tears in training... and five or six good lifts in competition.
I did get what I wanted out of the competition. It felt great to be out there
again. Tessa (13), my team mate had a superb competition. Se sure is a
competition beast to watch out for, fellow female weightlifters!!!
I myself am not concerned - yet -
haha! I intend to reach new PB's next year, so in that case I should be safe for
a while longer.
The Netherlands could do with a good female youth lifter though! I sure hope
Tessa or Berit will make it to Europeans, Worlds or even the Youth Olympic
Games. It sure is within their reach...
And when sending women's teams, even to senior Europeans actually, top six is
DEFINATELY possible. If only the people that are supposed think of that, would
do the math...
My couzin got a baby boy!
June 4th 2011
Nine World Records!
Tom Goegebuer
(BEL) became European Champion 2011 today. He not only crowned himself champion
by beating number two with no less than 61 kgs difference, also he got six out
of six attemps.
And if that was not enough by itsself, all his six attempts gave him a total of
nine European and nine World records!
Read more about it at
June 2nd 2011
Essay finally accepted!
Yay, another step is taken... My
first essay out of three is accepted. One down, two more to go...
April 31st 2011
Accepted in Århus !
Århus here I come!
Today I got a welcoming letter that I was accepted as a Summer University
student 2011.
I will follow a Master Course in Narrative Theories, quite vage actually, but I
am totally excited.
It will be a lot of hard work. 1000 pages to be read before arrival, fully
scheduled days, an oral exam and writing an essay - all within 10 days!
But I am so looking forward to it!
Århus here I come!
April 24th 2011
Hi!
I
Hi!
I
Hi!
I
r="#FF0000" face="Palatino Linotype" size="3">
Hi!
I
>
<
Hi!
I
font face="Tempus Sans ITC" size="7">I miss you...
It must be because of my injuries that I am reflecting quite a lot lately,
and would like to get back to good things that happened.
I really miss my best friend from high school, Jenn, who now is living her life in
Australia! When I moved to Sweden in 2000, a year later, when I came back home, she
had moved away to
Canada, and we lost contact...
I really miss all the great talks we had. We lived
an hour away from each other, so whenever we met, it meant we had to sleep over.
Those weekends were great fun! Lot's of movies, snacks, long talks until deep in
the night and so many great memories... Her family, her brother and mother
became my second family. I even called them my bro, sis and mom.
I really miss being a sports acrobat. It is such a great sport! The irony about
it was, that I was at my best, one year after I quit. At that time, I could do
the tumbling that was obligatory, but which I could not do... At that time, I
had gotten stronger, because of the weightlifting... and I had learned more.
The sport is just so extremely political and unfair. I was never given a change...
Being motivated doesn't mean anything... You need parents in the board fighting
for you... If I learned anything out of the two years I completely devoted to
sports acro, it was that...
Surpassed all the crazyness, the sport itsself is just so great. I loved the
dancing part, the choreography, I loved the teaching and parenting part, as you
mostly work with (much) younger children, I really liked mastering new skills,
working out combinations to get bonus points... It is such a creative sport, you really can
stand out by just looking for elements that would suit your team.
If only... I could still be an acrobatic gymnast.... But on the other hand, if I would
be, I would not be lifting internationally. And that really is wonderful
too. And I do not miss the daily headaches from conditioning, and the muscle
pain... and the everlasting back pain, the bruises, the spraines and other
injuries.
A few years ago I had an absolutely fantastic job, with an incredible team of
collegues...
I really miss those colleagues from Uptempo Mediaworks...
The times at the office were great.
The group was so extremely diverse, but yet, all were one. Due to the lack of
finances, it was a job short lived, but it really felt so extremely nice to
be part of this team.
In Prague live my friends
Pavla and Jirka, and at the country side, their parents. They are such great
people... I wish Prague would be closer... and that I had more free time, so
that I could see them every once in a while. I really hope that my future job
will give me the freedom to do just that!
The Europeans in Romania in 2009 were very intense and a great learning
experience, where I got surrounded by some incredibly great people, all Romanian
weightlifters and weightlifting coaches. They took me into their group as one of
them and I got to stay and spend time with them in hotel Olimpia, where Romanian
(gymnastics :) champions covered the wall and where every room breathed
greatness... They truely made me feel at home and in the trainings I would have
many trainers and athletes helping me. I learned things that I would never ever
learn at home. They helped me so much! It was so incredible to be part of this
group. I often think back of that time which was incredibly special and would
love to meet those people again!
And then there is Ilze, my best friend, who I can always turn to, whenever,
whatever the problem would be... I haven't met her in a while, which I really
dislike... But as with all best friends, even spending our lives very far apart,
that is fine... We'll be there for eachother when needed. And enough time to
spend together will never be there...
Een NEGEN!
Volgens mij heb ik het toppunt
van mijn academische carrière op DIT MOMENT bereikt... Ik heb een acht en een
NEGEN binnen gekregen! Voor vak 2 notabene!
Ik vreesde voor een her, aangezien mijn tentamen echt niet goed ging. De lessen
waren altijd interessant en ik kon de lesstof prima volgen, maar het tentamen
viel tegen. In een korte vraag is de context van een probleem niet echt te
achterhalen, noch weet je welke modellen hier nu van toepassing zijn, etcetera.
Bovendien hadden we met zoveel modellen te maken gehad, dat ik ook bang was dat
ik ze door elkaar haalde. Het ene groeimodel of het andere... welke naam bij
welk model hoort... het is makkelijk wanneer het op papier staat om er mee te
werken, maar om het zelf te produceren...
Gelukkig hoefden we geen groeimodellen te produceren, maar er waren wel andere
zaken waarbij ik me toch even flink achter de oren moest krabben over hoe ik die
vraag nu het beste zou kunnen geantwoorden.
Het boek vond ik erg lastig en ik kon er gewoon ook niet zoveel mee. Maar goed,
het kan worden afgevinkt, het is afgesloten...
Dat ik voor het rapport een mooi cijfer zou krijgen, daar hoopte ik al op, maar
zeker weten weet je dat natuurlijk nooit.
Bij vak 1 hoopte ik al op een mooi cijfer richting de negen, omdat ik gewoon
vond dat we dat hadden verdiend. We kregen echter een veel te magere
zeven-en-een-half. Nu wist ik wel dat deze docent totaal anders was dan de
docenten van vak 1 en 3, maar je weet het nooit. Maar nu dus: een NEGEN!!!
Ik sprong geen een gat in de lucht, nee, ik sprong er wel drie!
Helemaal toen ik even later ook nog te horen kreeg dat het eindcijfer een acht
was geworden en dat ik het tentamen dus had gehaald.
Komende vrijdag hoop ik ook zover te zijn dat ik mijn bedrijfje in kan gaan
schrijven bij de KvK. Een meer dan mooie afsluiting van mijn half jaar durende
minor 'Ondernemen'.
Wat een week!
Why bother? Because...
February 18th 2011
Joehoe! punt = binnen!
Yay, ik heb het punt terug van
mijn laatste tentamen (het voorlaatste nog niet, maar dat hoop ik volgende week
te krijgen) en het was een voldoende! Een 6.0 om precies te zijn, niet geweldig
dus, en ik heb nog even gedacht aan een her om het op te halen, maar ben er
redelijk zeker van dat ik dat toch niet wil doen. Ik heb per slot van rekening
al voldoende op mijn bordje liggen voor de komende weken en maanden.
Vak 3 wordt dus waarschijnlijk een 6 gemiddeld (mijn bedrijfsplan zal de
doorslag geven, maar dat zal geen briljant punt geven). Voor mijn pitch had een zeven.
Niet slecht, al had ik gehoopt op ietsjes hoger.
Maar helaas zijn ze nogal van
de zesjes en zeventjes bij deze minor. Letterlijk. Alleen bij de pitch viel een
acht, bij tentamens en opdrachten viel alles op z'n hoogst in de zeven. Beetje
jammer toch, voor een cijfertjesvak. Daar zou je meer verwachten...
Vak 1 (bij dezelfde docenten) had ik een 7. Wel een beetje jammer dus dat vak
3 nu lager uitvalt, maar goed, 'ge kent ni alles hebbe!'.
Ik had geen goed gevoel bij het tentamen, kon ook niet echt veel met de vragen
die gesteld werden.
Niet dat het tentamen
daarom moeilijker was dan een tentamen voor Scandinavisch, maar gewoon flink
anders dan ik de laatste jaren gewend was. Ik
vond de stof echt lastig te leren - bedrijfskundig leren is is toch heel
wat anders dan de strekking van een literaire tekst, veel schoolser haast, zou
ik zeggen - en ik had twee (van de tien vragen) waar ik echt niks mee kon.
Gelukkig kwam ik twee minuten voor tijd nog op een antwoord voor een van de twee
vragen, maar het antwoord op vraag 4 of 5 moest ik echt schuldig blijven. Het
ging over een onderwerp van een college dat ik had gemist. Het stond ook niet in
het boek en ik kon me er echt niets bij voorstellen.
Maar goed, al met al nog genoeg puntjes bij elkaar gesprokkeld, dat is toch wel
fijn!
Nu dus nog vak 2 afwachten. De groepspaper, daar hebben we als groep van twee
mensen
(een groepsgenoot meldde zich af in week 11 van 14, enorm laat, de andere groepsgenoot
hebben we er democratisch uitgezet, in week 13 van 14.
Na 13 weken structureel geen werk te krijgen had ik het als groepsleider echt
helemaal gehad met die jongen.
Toen daarbij ook nog eens twee
mailtjes werden gestuurd met de strekking dat hij zich niet hoefde te
verantwoorden tegenover mij/ons over wat hij wanneer iets ging in leveren (terwijl we
als groep compleet voor gek stonden, omdat hij een belangrijke deadline niet
haalde en vervolgens ook niet kwam opdagen voor een feedbackafspraak, waar
hij voor de groep zou waarnemen) was de maat meer dan vol.
Een vergadering werd bijeengeroepen en het besluit werd genomen.
Dat we de deadline niet hadden gehaald, daar moest ik trouwens achter komen
door bij de docent navraag te gaan doen, omdat ik steeds maar geen contact kreeg
met onze groepsgenoot. Best wel enorm klungelig, vond ik.
Heerlijk, dat groepswerk met niet meewerkende groepsgenoten!
Je zou toch denken
dat je met z'n allen iets gemeen hebt: dat je wilt afstuderen en dus dat je het
vak halen. Maar zo werkt het blijkbaar niet.
Komende week weer hard aan de slag met nog een werkstuk: Sagofigurerna's värld
(De wereld van de sprookjesfiguren') een website met handleiding, die op
donderdag ingeleverd moet worden.
Dat wordt echt knetterhard werken, want
dinsdag moet ik ook naar school (ja, school ja! :p - er staat een juf voor de klas
les te geven... en je krijg gewoon huiswerk, al is het wel ietsjes veel :p)
Ik denk trouwens dat deze juf gaat zitten blijven (hihi, mi luv woordspeling)
want deze klas heeft maar liefst twee studenten.
Dit vak 'kinder-/jeugdliteratuur' had ik eigenlijk niet nodig, maar aangezien
kinderliteratuur en het verzamelen van kinderboeken een hobby van me is kon ik het niet laten om me hier voor
op te geven.
Ongelooflijk trouwens... maar twee studenten!
Ik heb wel vaker met vier studenten gezeten, maar twee is wel erg weinig. Niet
echt handig om lessen te gaan missen dus :p
Maar goed, ek heb er sin an! Lekker kinderboeken lezen. Geen straf! Dus lama
komen dat huiswerk, juf Janke! LOL!
February 16th 2011
Spring!
While I was working outside,
fixing the rabbit cage and making the space a bit more clean and comfortable for
him (it's a him ;) I suddenly noticed that,
according to mother nature,
spring time has arrived. Flowers are blooming and more are on their way up!
It has been sunny the past couple of days and temperatures have been quite nice,
although the strong wind here at the country side makes it really cold when
there is wind. Temperatures vary from 14 plus (centigrades) to below zero, so it
is still
cold, but in the afternoon, it is great
weather to be outside.
I myself also feel that spring time has arrived. I have spent many hours
cleaning the house, organising the shed, fixing the rabbit cage, getting things
clean and tidy.
I'll have to put this urge on the side the coming week though, as new deadlines
are kicking in...
I put them down on paper, so they are in fact deadlines by own creation, but
nonetheless I'll have to fight for them to make them. But in July or August, it
will certainly be worth the sweat and tears...
Emigrasjon til Norge
Update niet overbodig